我有多自律，就有多自由，多优秀
水
2025-04-11
专辑简介
我有多自律，就有多自由，多优秀
专辑曲目
1
50岁许晴翘臀刷屏：自律的人生到底有多爽？
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2
陈意涵新恋情曝光：这个35岁还保持少女脸的女人告诉我们，自律的人究竟有多可怕！
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3
每一个自律的孩子，都有一个能“忍”的妈妈
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4
女人过自律的生活，有什么好处-王珣
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5
如何才能成为一个自律的人【主播】陈贞
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6
如何成为更自律的自己？这几点你做到了吗？
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7
孙俪：有些底气，只有自律能给你
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8
所有优秀背后，都是苦行僧般的自律
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9
微习惯01 前言
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10
微习惯02 第1章 微习惯是什么（1）
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11
微习惯03 第1章 微习惯是什么（2）
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12
微习惯04 第2章 大脑的工作原理
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13
微习惯05 第3章 动力v.s意志力（1）
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14
微习惯06 第3章 动力v.s.意志力（2）
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15
微习惯07 第4章 微习惯策略（1）
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16
微习惯08 第4章 微习惯策略（2）
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17
微习惯09 第5章 微习惯的独特之处（1）
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18
微习惯10 第5章 微习惯的独特之处（2）
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19
微习惯11 第6章 彻底改变只需八步 （1）
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20
微习惯12 第6章 彻底改变只需八步（2）
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21
微习惯13 第6章 彻底改变只需八步（3）
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22
微习惯14 第6章 彻底改变只需八步（4）
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23
微习惯15 第6章 彻底改变只需八步（5）
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24
微习惯16 第7章 微习惯策略的八大规则（1）
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25
微习惯17 第7章 微习惯策略的八大规则（2）
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26
微习惯18 结语
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27
杨丽萍的背、莫文蔚的腿、许晴的腰刷屏过后：永远别小看一个自律的人
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28
真正自律的人，从不给自己找借口
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29
自律的程度，决定了你人生的高度
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30
自律的人，精于习惯管理
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31
自律的人有多可怕？
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32
自律的三重境界，你在哪一层？
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33
自律力
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34
自律其实很简单：成绩从8分到26分到及格
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35
自律其实很简单1：大事做不来，小事赶快做
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36
自律其实很简单2：一不为难自己二不放纵自己
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37
自律其实很简单3：说了算，定了干，水滴石穿
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38
自律让你更自由
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39
