01 PTSD ft.又仁

三十天 三十天

七十七 年后

十年后

找一个 相对的 信任的 安全的

保护起来起来起来 、轻柔的 、好起来

不期不会 不期不会 不期不会 不期不会

｜以下为客语发音｜

好久不见 你好吗

再见 再见

不过 有时候

与

你意想不到的时刻

P T S D

P T S D wow

｜以下为国语发音｜

心、肝、肺、痛

去死（台语）

内心破一个洞

眼、耳、鼻、舌

六神无主

再体验、再重复、再感觉、多错误、

辣辣辣辣辣辣

干安安安安安

过份、过度、警觉

逃避、麻木、药物

强烈的、害怕的 、无助感 、混乱

避开话题

避开创伤

无法再爱

不期 不会

不期 不会

不期 不会

不期 不会

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以下为又仁的即兴独白

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三十天

七十七

十年后

易怒的

受惊的

找一个 相对的 信任的 安全的

保护起来起来、轻柔的、好起来

轻柔的 、好起来

观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识。亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。

依般若波罗蜜多故。心无罣碍。无罣碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅盘。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。

揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。

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