93少儿社版眼保健操音乐1重编版 - 群星

眼保健操

开始

闭眼

第一节

揉天应穴

一 二 三 四 五 六 七 八

二 二 三 四 五 六 七 八

三 二 三 四 五 六 七 八

四 二 三 四 五 六 七 八

五 二 三 四 五 六 七 八

六 二 三 四 五 六 七 八

七 二 三 四 五 六 七 八

八 二 三 四 五 六 七 停

第二节

挤按睛明穴

一 二 三 四 五 六 七 八

二 二 三 四 五 六 七 八

三 二 三 四 五 六 七 八

四 二 三 四 五 六 七 八

五 二 三 四 五 六 七 八

六 二 三 四 五 六 七 八

七 二 三 四 五 六 七 八

八 二 三 四 五 六 七 停

第三节

揉四白穴

一 二 三 四 五 六 七 八

二 二 三 四 五 六 七 八

三 二 三 四 五 六 七 八

四 二 三 四 五 六 七 八

五 二 三 四 五 六 七 八

六 二 三 四 五 六 七 八

七 二 三 四 五 六 七 八

八 二 三 四 五 六 七 停

第四节

按太阳穴 轮刮眼眶

一 二 三 四 五 六 七 八

二 二 三 四 五 六 七 八

三 二 三 四 五 六 七 八

四 二 三 四 五 六 七 八

五 二 三 四 五 六 七 八

六 二 三 四 五 六 七 八

七 二 三 四 五 六 七 八

八 二 三 四 五 六 七 停