张继科：生命就是拼搏——品读《石缝间的生命》 - 张继科

强国一代，榜样阅读，大家好我是今天的阅读者张继科。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

在漫长的人生中，我们每个人都有属于自己的追求。

当然，有的时候事情并不那么尽如人意。

在现实生活中，难免会遭遇一些事情，

让我们暂时迷失前进的方向，

这是生活对我们的考验，越是这种时候，

我们就越要做个强者，努力摆脱困难和挫折，

重拾信心，继续拼搏。

每个人都有属于自己的梦想，

实现梦想的道路也各自不同，

但是，拼搏的态度是必不可少的。

今天，我想和大家来聊一聊“拼搏”这个话题，

主持人：欢迎收听由中国青年报，中青在线，

联合酷我音乐共同打造的首档青年阅读分享类音频节目《榜样阅读》

大家好，我是今天的阅读者张继科，

今天我要阅读的文章是作家林希的《石缝间的生命》选段，

接下来进入我的阅读时间：

石缝间倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。

是那不定的风把那无人采撷的种子撒落到海角天涯。

当它们不能再找到泥土，

它们便把最后一线生的希望寄托在这一线石缝里。

尽管它们也能从阳光中分享到温暖，从雨水里得到湿润，

而唯有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。

它们面对着的现实该是多么严峻。

于是，大自然出现了惊人的奇迹，

不毛的石缝间丛生出倔强的生命。

或者只就是一簇一簇无名的野草，

春绿秋黄，岁岁枯荣。它们没有条件生长宽阔的叶子，

因为它们寻找不到足以使草叶变得肥厚的营养，

它们有的只是三两片长长的细瘦的薄叶，

那细微的叶脉告知你生存该是多么艰难；更有的，

它们就在一簇一簇瘦叶下又自己生长出根须，

只为了少向母体吮吸一点乳汁，

便自去寻找那不易被觉察到的石缝。

这就是生命。如果这是一种本能，

那么它正说明生命的本能是多么尊贵，

生命有权自认为辉煌壮丽，生机竟是这样地不可扼制。

或者就是一团一团小小的山花，

大多又都是那苦苦的蒲公英。

它们的茎叶里涌动着苦味的乳白色的浆汁，

它们的根须在春天被人们挖去作野菜。

而石缝间的蒲公英，

却远不似田野上的同宗生长得那样茁壮。

它们因山风的凶狂而不能长成高高的躯干，

它们因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片，

它们的茎显得坚韧而苍老，

它们的叶因枯萎而失去光泽；

只有它们的根竟似那柔韧而又强固的筋条，

似那柔中有刚的藤蔓，深埋在石缝间狭隘的间隙里；

它们已经不能再去为人们作佐餐的鲜嫩的野菜，

却默默地为攀登山路的人准备了一个可靠的抓手。

生命就是这样地被环境规定着，又被环境改变着，

适者生存的规律尽管无情，

但一切的适者都是战胜环境的强者，

生命现象告诉你，生命就是拼搏。

如果石缝间只有这些小花小草，

也许还只能引起人们的哀怜；

而最为令人赞叹的，就在那石岩的缝隙间，

还生长着参天的松柏，雄伟苍劲，巍峨挺拔。

它们使高山有了灵气，

使一切的生命在它们的面前显得苍白逊色。

它们的躯干就是这样顽强地从石缝间生长出来，

扭曲地、旋转地，每一寸树衣上都结着伤疤。

向上，向上，向上是多么地艰难。

每生长一寸都要经过几度寒暑，

几度春秋。然而它们终于长成了高树，

伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不凋落的针叶。

它们耸立在悬崖断壁上，耸立在高山峻岭的峰巅，

只有那盘结在石崖上的树根在无声地向你述说，

它们的生长是一次多么艰苦的拼搏。那粗如巨蟒，

细如草蛇的树根，盘根错节，从一个石缝间扎进去，

又从另一个石缝间钻出来，于是沿着无情的青石，

它们延伸过去，像犀利的鹰爪抓住了它栖身的岩石。

有时，一株松柏，它的根须竟要爬满半壁山崖，

似把累累的山石用一根粗粗的缆绳紧紧地缚住，

由此，它们才能迎击狂风暴雨的侵袭，

它们才终于在不属于自己的生存空间为自己占有了一片天地。

如果一切的生命都不屑于去石缝间寻求立足的天地，

那么，世界上就会有一大片一大片的大地方成为永远的死寂，

飞鸟无处栖身，一切借花草树木赖以生存的生命就要绝迹，

那里便会沦为永无开化之日的永远的黑暗。

如果一切的生命都只贪恋于黑黝黝的沃土，

它们又如何完备自己驾驭环境的能力，

又如何使自己在一代一代的繁衍中变得愈加坚强呢?

世界就是如此奇妙。

试想，那石缝间的野草，

一旦将它们的草籽撒落到肥沃的大地上，

它们一定会比未经过风雨考验的娇嫩的种子具有更为旺盛的生机，

长得更显繁茂；试想，那石缝间的蒲公英，

一旦它们的种子，撑着团团的絮伞，

随风飘向湿润的乡野，

它们一定会比其他的花卉生长得茁壮，

更能经暑耐寒；至于那顽强的松柏，

它本来就是生命的崇高体现，

是毅力和意志最完美的象征，

它给一切的生命以鼓舞，以榜样。

大家好，我是今天的阅读者张继科，

刚刚和大家分享的这篇文章来自作家林希的《石缝间的生命》，

文中描述了石缝间强大而坚韧的生命：不可扼制的野草，

成为登山把手的山花，使高山有了灵气的松柏，

它们每一个都在狭小的石缝中坚强地活着，

实现属于自己的价值。

作者告诉我们：生命是脆弱的，但生命也是顽强的。

所以无论在怎样的困境中，坚定信念，适应环境，

敢于挑战，努力拼搏，并在其中找寻真正的自己，

才能成就自我。

我是一个对自己比较“狠”的人，

认准的事情就一定会付出行动，

记得我刚接触乒乓球的时候只有5岁，

那会儿还小，连球拍儿都拿不稳，

但我就是从那个时候开始了训练，

我印象当中，童年里最多的就是训练。

我每年只有一天的休息时间，就是大年初一，

其他时候都要和我的父亲练球，如果练习得不好，

就要跑着回家。最开始我有过埋怨的想法，

但我是一个比较要强的人。现在我做到了，

真的很感谢我父亲当初的严格，和我自己的坚持，

没有当初的“狠”可能就没有今天的我。

我一直相信只要敢想敢做，就没有什么是不可能的。

2002年，也就是我14岁的这一年，我迈进了国家二队的大门，

并连续夺得了第一届匈牙利世界少年挑战赛男子单打冠军、

U-21日本公开赛男单冠军。随后第二年，我又进入了一队。

或许是因为当时的年少轻狂吧，

2004年我因为违反队规被罚出国家队。

这件事情当时的确给我造成了很大的影响，

也一度有过放弃的念头。但是一段时间过后，

我就重新振作了起来，

我是一个不轻易服输的人，所以调回省队之后，

我一天训练三堂课，晚上别人休息时我还要继续训练。

我就想从哪里跌倒了，就要从哪里爬起来。

我一直在心里憋着一股劲儿，

就是要证明自己，只有拼了命地训练才能有机会重返国家队。

经过两年的磨练和沉淀，我终于做到了，

2006年我又重新回到了国家队，这一次，

我比以往更加懂得了珍惜。所以现在的我更加知道，

经历挫折不可怕，可怕的是没有勇气面对挫折。

2010年，我第一次获得亚洲杯男单冠军，

同年获得了国际乒联巡回赛中国站男单冠军，

2011年获得了鹿特丹世界锦标赛男单冠军、

随后2011年又获得了巴黎世界杯男单冠军，

还有双打、团体赛我都有了不错的成绩和表现。

我逐渐有能力为中国乒乓球队做出更多的贡献，

也更加能感受到作为一名国乒队员的荣耀和自信。

我非常期望拿到更好的成绩来报效祖国，回报队伍。

终于我等到了2012年伦敦奥运会，那个时候我就知道，

我的机会来了，在伦敦奥运会乒乓球男单决赛中，

我以4-1的比分战胜了队友王皓夺得冠军，

实现了世锦赛、世界杯、奥运会三项冠军的大满贯，

445天实现大满贯，这在别人看来是最快的大满贯，

但我觉得我从5岁开始打球，为了实现大满贯我用了20年。

哪有一夜成名，其实都是百炼成钢。但是命运是公平的，

欲戴王冠必承其重，你想获得别人无法企及的荣耀，

就要付出别人无法承受的代价。身体的伤病一直都有，

可我真的不想因为伤病而错失比赛，所以我一直在调整自己，

我不想放弃每一个属于我的机会。而且我相信我一定可以。

青春是奋斗的岁月，不是享受的时光。

一路走来，经历了很多挫折，获得了一些荣誉，

也为国家和社会贡献出了自己的一份力量。

我能实现自己的价值，

离不开这二十多年来职业生涯的每一份付出。

作为一个男人，责任感和血性是必须要有的。

我希望大家也能找到自己真正的价值，

为之拼搏的目标。回顾昨天，珍惜今天，

展望明天，我相信我们每一个人都有自己想要成为的那个样子。

从这一刻开始，不再迟疑，不再彷徨，

在各自不同的道路上奋勇拼搏，为了实现梦想而努力前行！

欢迎收听 酷我音乐 独家节目 榜样阅读

问题1：作者认为面对困境应当是坚韧不屈的，生命就是拼搏，

那你觉得我们应该如何适应环境找到自己的人生价值呢？

答：作者觉得即使出身不好，不利于生存，

也需要我们来勇敢面对，顽强拼搏。

这些都是成长所必须经历的。人一出生，

我觉得就是在认识自我、了解自我、努力发展这一过程中成长的。

我该成为怎样的一个人？只有对自己有一个正确认知后，

才能找准自己的位置。

我爸是一个乒乓球教练，他是我的启蒙老师，

所以在他的教育下和培养下，我和乒乓球结缘。

小的时候我也不明白为什么要学习乒乓球，

在练习了一段时间后，我发现我的确有这样的条件和天赋。

当我十岁的时候打赢了我的父亲，当时我觉得自己非常厉害，

因为正是他 从我不熟悉的这项运动 慢慢把我培养出

能赢下我的启蒙教练的时候，

我觉得确实自己非常的厉害 慢慢的我发现，

我非常热爱这项运动。

回忆起小时候训练的经历，

不但要打球，还要有一些体能的训练。

我当时就在家里20平米的小院 小院子里锻炼体能。

每天都要进行一些基础的训练，

上肢力量 包括下肢力量

很多的这些体能训练都是我的父亲去为我制定

7岁以后我爸为了练习我的协调性，就常常带我去海里游泳，

那时的我还不太明白老爸为什么对我会这么严格，

但后来在队里大家都说我的体能比其他队员要好很多。

当我听到这种 对我的这种评价以后 我才真正意识到在我小的时候，

我的父亲为什么会对我的体能训练要求这么严格

所以现在我很感谢我父亲对我的严格要求，

使我对乒乓球有一种执念。

问题2：对 那么在奥运赛场上，竞争是十分激烈的，

难免会有很大的压力，那您是如何战胜自己的压力

努力拼搏赢得好的成绩的呢？

答：其实压力就是动力，

有时候我会给自己定一些实现起来比较困难的目标，

迫使自己去试一试，目标达成后，我就会对自己更有信心。

巴黎世乒赛之前，国家队在奥地利训练的时候，

教练给我们弄了九个发球的落点，

我的发球在男单7个参赛选手里面算是最差的，

一般在封闭训练中，9个落点我最多也就发中3到4个。

那会就想逼自己一下。我对自己说，让成绩翻倍，

挑战一下，看自己能不能做到。当时我暗自给自己定下了目标，

结果打中了7个。在自己给自己加压的情况下，

要求自己一定要成功的情况下，真的完成了目标，

虽然这是很小的一件事情，但它又给我在赛前增长了一些信心。

所以每次备战 备战大赛前我都会化压力为动力，

只有这样 把自己逼到一定的份上

我觉得在大赛的紧张时候才能有利于我自身的这种发挥，

尤其是到了最后 半决赛 决赛的时候 才会坚信自己一定能赢。

问题3：我们知道作为一个体育运动员，

您一直都是努力拼搏为国争光的，

那您有喜欢或者敬佩的运动员吗？为什么呢？

答：我比较喜欢C罗，因为我觉得虽然不同于一个项目，

但是有很多的共同的优点可以去学习。

C罗在场上的 踢球的这种状态

是我们每一个运动员可以去值得学习的，

他有他身上的血性。

他曾经也是很喜欢乒乓球运动的一个球员，

所以现在我也很欣赏他，我觉得我俩的球技应该不相上下。

其实今年的世界杯我也看了，

葡萄牙和西班牙那场球，

帽子戏法真的是很难做到的，最后可惜没有进入决赛，

但目前为止他是我心中的足球王者。

问题4：嗯 对 那您刚刚提到乒乓球就是您的生命，

那您除了乒乓球训练啊，平常还会做些什么呢？

能为分享一下在日常生活中您有那些小习惯吗？

答：其实我的生活比较有规律，不光是我的生活，

我觉得运动员的生活都是非常有规律的

因为好的休息才能使身体得到一定的放松和恢复，

所以我一般训练完 会先去治疗 然后洗澡。

因为只有在规定时间内进行一定的恢复和治疗

才有利于第二天的这种训练 平常其实自己喜欢踢踢足球，

还喜欢看看高尔夫，因为我觉得运动员 每一个

每一项运动 身上都会有 他们每一项运动的 不同的价值所在

和可以让自己学习的地方 因为要避免受伤嘛。

所以受伤就会影响训练，职业生涯里最重要的就是训练。

每次大赛前我也会给尹霄教练打个电话，

听听他的意见，也是平复一下自己内心的紧张吧

问题5：比如说 现在的体育运动员身上有拼搏的精神

那在这些方面上

您觉得如果把这种精神带到现在的青少年的生活中去是不是更好呢？

答：我觉得第一个就是能够让他们有一个积极地态度去面对自己

一个是要战胜自己的惰性 这个是比较关键的

对 因为每一个人都会有自己身上的惰性

可能 战胜 说起来容易 战胜起来真的不容易

运动可以让我们带来更多的 积极向上的这种态度

尤其是对自身的身心健康也会得到很大的这种帮助

我觉得从小培养一个人积极向上 向上的这种心态

那运动员是 肯定是 我觉得是第一个可以去选择的

因为毕竟运动员就是争强好胜的一种职业

再就是 我觉得运动是

可以让我们每一个人都会有不断超越自己的这种力量

只有这样的话 我觉得人的一生才会更有价值

结束语

每个人都有属于自己的梦想，

林希先生想告诉我们，

适者是战胜环境的强者,生命就是拼搏。

从容地面对困境,顽强地生存,坚定地成长，

一定会找到自己存在的价值，实现人生的理想。

好了，今天的分享已经接近尾声，

不知道你们听完今天的文章之后会有什么感触呢？

希望大家都能记住，拼搏永无止境。

最后，也分享给大家一本我喜欢的书籍，

是来自美国著名记者埃德加斯诺的《红星照耀中国》。

同时也希望大家能关注榜样阅读，

和我一起为梦想奋斗，永不放弃。

青年爱阅读，阅读有价值，

让我们一起传承文化经典，凝聚青春正能量。

上酷我音乐，听榜样阅读，在文字中回归初心，

在经典中找寻梦想，让我们一起爱上阅读。

主持人：感谢收听由中国青年报，中青在线，

联合酷我音乐共同打造的

首档青年阅读分享类音频节目《榜样阅读》

我们下期再见