前几天跟朋友聊天,不知道是谁提到感觉自己最近好丧,做什么事情都打不起精神,没想到才二十多岁就患上了中年焦虑症,着实不知道以后该怎么办了。
作为一个佛系90后,在这个多元的世界,总是找不到让自己快乐起来的方式,的确挺让人焦虑的。
长皱纹了,可是精华很贵,买不起。
又接到红色炸弹了,可是自己还是单身,找不到对象。
10号就在眼前了,余额依旧不够还花呗,愁。
房租又要涨了,可工资仍旧原地踏步,要不要跳槽。
夏天快到了,积攒了一个冬天的肥肉,怎么也减不掉。
身边的朋友买房买车的都有,为什么我还是月光,不敢养猫养狗,因为自己的温饱还尚未解决。
一想到这些,别说是焦虑了,简直都不知道该怎么继续开始明天的生活。
怎么办,鸡汤里都说努力能化解焦虑,可是到底怎么样才叫努力。
我问了身边的几个朋友,让他们感到焦虑的原因,大多数都是在北京生活太难了,可是回家也不知道要做什么。
我想了一下,一般有这种焦虑的人,大多都是因为钱没赚够。
钱可是缓解大部分的焦虑。剩下的一部分,交给运气。
其实在这个时代,任何生产力都可以带来一定的收入,所以赚钱其实并不是什么难事,但为什么仍旧有大部分人觉得焦虑。
这其中的主要原因便是,懒。
懒的去赚钱,懒的去认识新朋友,懒的去减肥,所以你焦虑。
前几天看到一篇文章,大概就是说人在没钱的时候很容易将就,我非常赞同这个观点。
没钱的时候,你会把差不多挂在嘴上,差不多就行了,可是距离最好,其实差的还是蛮多的。
得不到最好的,不就得焦虑吗。
我有一个朋友,大学刚毕业就回了老家,靠家里的关系找了一份月薪三千的工作,在小城市里过着大多数普通人的生活。
有好几次我都问他,你不过才二十多岁,怎么就不想出去闯闯呢?这种一眼就能看到以后的生活真的是你想要的吗?
他给我的回答也是让我很为他着急,他说,他也不想过这种一成不变的生活,但是一想到到了大城市要去跟一群人竞争生活的权力,那么累说不定还要居无定所,他就觉得害怕。
我觉得非常奇怪啊,年纪轻轻的,明明还有那么多犯错的机会,为什么这么容易就对现实妥协,还给自己留好退路了?
年轻就是可以多去尝试啊,才二十多岁的人总说不敢,说真的,我觉得挺可悲的。
容易满足是一件好事,但是能够弄明白自己真正想要的是什么,才是最重要的。
否则,你还会继续焦虑下去。
佛系不代表不去争取,错过也一定不见得比做错更好,在一个本可以去尽力的年纪,去因为不够积极而感到焦虑,这本身就是一件很矛盾的事情。
所以你其实导致你焦虑的真正原因,还是因为你太闲了。
你太闲了,所以才有时间去胡思乱想,想公司周边的外卖都吃遍了,明天还能吃什么。想自己刚认识的异性又不回你消息了,是不是对你一点