青春ལང་མཚོ། - 俄才仁

词：宫甲·罗智坚措

曲：宫甲·罗智坚措

编曲：周强加/皇子

འཚོ་བའི་ལམ་ཆུང་འདི་ནས།

སྐབས་རེ་སྡུག་རེ་སྐྱིད་རེ།

སྐྱིད་སྡུག་གཉིས་ཀྱི་བར་ནས།

མགོ་བོ་རྗེ་ནས་འགྲོ་དགོས།

ལང་མཚོའི་གཤོགས་པ་རྐྱང་ནས།

བཞིན་ཡུལ་ས་ལ་སོང་ཡང་།

བསམ་དོན་འགྲུབ་པའི་དུས་ལ།

རང་ཡུལ་སོགས་ལ་ལོག་འགྲོ།

ཕུགས་འདུན་འཚོལ་བའི་གོམ་པ།

གཏན་ནས་མཚམ་འཇོག་མ་མྱོང་།

སྐྱིད་སྡུག་གང་འདྲ་འཕྲད་ཡང་།

མགོ་བོ་རྗེ་ནས་འགྲོ་དགོས།

དགའ་དུས་འཛུམས་མདངས་ཏོན་རྙུང།

སྡུག་དུས་མིག་ཆུ་ལྷུང་རྨོང་།

ཐོག་མའི་བསམ་འདུན་མི་བརྗེད་།

དགའ་བའི་ལམ་དེ་འཚོར་ཡ།

བསམ་དོན་འགྲུབ་པའི་དུས་ལ།

རང་ཡུལ་སོགས་ལ་ལོག་འགྲོ།

ལང་མཚོའི་གཤོགས་པ་རྐྱང་ནས།

བཞིན་ཡུལ་ས་ལ་སོང་ཡང་།