光的入口-睡眠疗愈音乐

颜尔呈 2024-01-16

专辑简介

疗愈音乐家・颜尔呈与自然疗愈师・JasonSky 协同创作,结合资深音乐制作人・卢欣民老师,透过钢琴声与水晶钵音带来的和谐共振,在身、心之间,搭一座桥梁,进入音乐的国度,让身体的自愈力苏醒,恢复能量平衡。 在聆听的过程中,跟随静心引导的带领,重塑意识系统、放松身心、减缓情绪压力并提升幸福感。 推荐人 卢欣民 / 知名音乐制作人 在演奏水晶钵的当下,并非想着音符或 是如何敲击,而是进入钢琴的演奏音流 之中,松开身体的限制、放空自己的思 想,让无限的力量流入心中,与空间、 声音和演奏家的合一共鸣。和颜尔呈的 合作之间,你会感受到他外表的不羁,内在却有深度的宁静 和丰沛的情感源源不绝的涌出,让人有洗涤身心又深感温暖 的疗愈体验。这是一张可以让你离开尘嚣喧闹,返回内在宁 静光明的音乐疗愈专辑。 推荐人 林圣峯 / 临床心理师 很少听到将钢琴和水晶钵合奏的音乐, 当细细聆听的时候,会发现创作者将纲 琴和水晶钵的音频巧妙的融合在一起, 放松的频率很容易进到我们的内在,不 仅思绪慢慢地缓和,感觉心也渐渐地 地平静下来了!有几首曲子也有搭配人声的放松引导,协助 将注意力慢慢收摄回到自身,达到身心放松的状态,真心推 荐给想让生活更平衡和内心宁静的人! 推荐人 曾宜萱 / 睡眠障碍治疗中医师 在这个喧嚣的世界中,我们常常忽略了 内心的声音,闭上双眼,仔细聆听尔呈 的音乐,像是一次次的心灵之旅,带领 我们穿越时光和空间,探索我们自己的 内心。倾听自己的内心,感受生命的美 好。颜尔呈的音乐是一份珍贵的礼物,能够给予我们力量和 希望,让我们在困难时刻坚强,也让我们在幸福时刻感到更 加温暖。在他的音乐中,我们可以找到疗愈的力量,找到内 心的平静,找到生命的美丽。我衷心推荐您深入体验尔呈的 音乐,让它成为您生活中的一部分,带给您更多的平静,温 暖与感动。 推荐人 罗士杰医师 / 阳明交大脑科所博士班候选 人牙科& 睡眠领域专家 岭先医疗集团董事长 非常荣幸能够为您介绍一位杰出的疗愈 音乐家,他的音乐已经成为许多人心灵 深处的庇护所和灵感源泉,将人们带入 一个充满宁静和平和的世界。这位音乐家的音乐作品在疗愈 和心灵健康领域产生了深远的影响。 他的音乐有一种独特的 的力量,能够治愈疲惫的心灵,减轻焦虑和压力,让人们找 到内心的宁静。 无论您是寻求放松,或寻找灵感和创造力的 源泉,他的音乐都能够满足您的需求。 从音乐职人到音乐疗愈创作者 音乐的学习面向很广,在钻研音乐时,无论流行、古典或爵士,音乐都是主角,然而《光的入口》的制作,我们将人摆在音乐之前,不是古典炫技、大师演奏、偶像演唱表现,而是以实用工具出发,让音乐本身具有的疗愈力陪伴身心、建构生活美学。 有别于第一张专辑的自然森林疗愈风格,《光的入口》以「睡眠、情绪、静心」三种元素为创作灵感,专辑制作结合音乐疗愈与声音疗愈,透过钢琴情绪感官与水晶钵高频振动创造出共感音频,让音乐的深度与广度往上拉高成为同感共振!除了音乐本身,也邀请拥有多年身心灵教学的苏敬惇老师,他将静心冥想融入曲目,引导大家与身体对话,透过自我的觉察,自然放松身心,提 高睡眠品质。 身心灵自在的基础在于「睡眠」,在后疫情时代,每个人都想好好睡,但真的睡得好的人并不多。睡眠是动物基础的身体机能,但睡眠障碍却成为了现代的文明病之一,据调查显示,在台湾即有超过25%的人有睡眠相关的困扰,近23%的人因失眠而选择服用药物帮助入睡,需要正视的是,这个数字正逐年攀升!虽然大家都了解安眠药的副作用及危险性,但仍成为重视快速效率的现 代人们解决睡眠问题的首选方案。让我们不禁思考,除了使用药物的选择之外,是否还有其他的方法可以协助大家安稳入眠呢? 这即是《光的入口》睡眠疗愈音乐诞生的起源,结合呼吸与静心引导的音乐,相信可以让更多人多一种选择,陪伴自己睡得着也睡得好。所以这不只是一张专辑,也是一本有声书,更是一本针对睡眠的工具书,集结三个面向创作而成,如果您选择了此专辑,这将是给生命一份珍贵的礼物!