早上是人一天状态最好的时候，身体和精神都处于最佳时刻。但如果早起后，却过得昏昏沉沉，糊里糊涂，那么这样的早起也就没有什么意义了。是否能在早起之后快速进入状态，决定你今天是否能过得有质量。那么，有什么办法可以在早起之后迅速清醒起来呢？听音乐是一个还不错方法，很多时候，一首很动人的音乐就能把情绪调动起来，早上适合那些旋律轻快、律动感比较强的音乐。我们特地为大家准备一个专门的早起歌单，用来放适合早上听的音乐。伴着音乐做拉伸，或者做美味早餐，真的是很舒服很美好。